SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:
Viser: Helbredelse af traumer - En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
Helbredelse af traumer
En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
Peter A. Levine
(2006)
Sprog: Dansk
Detaljer om varen
- Hæftet: 98 sider
- Udgiver: BORGENS FORLAG (Oktober 2006)
- ISBN: 9788721027599
Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.
Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen VÆK TIGEREN og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.
Øvelserne kan hentes via bogens QR-koder.
Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.